變換聯(lián)系法的特點(diǎn)與作用？

正確答案：1不斷變換練習(xí)者的環(huán)境與條件。2能提高練習(xí)者中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及對(duì)各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力。3有助于推遲或減輕運(yùn)動(dòng)疲勞，活躍鍛煉氣氛。