答： 跟骨骨折后外踝骨變平可能是骨折移位、愈合不良等原因?qū)е?，處理方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體如下：

1. 保守治療

物理治療：如熱敷、按摩、理療等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和不適。

康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，以增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。

佩戴支具：根據(jù)具體情況，佩戴合適的支具或矯形器，對(duì)踝關(guān)節(jié)提供一定的支撐和保護(hù)，有助于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。