答： 因激素引起的下肢關(guān)節(jié)酸脹，可通過以下方法來緩解或清除：

1. 調(diào)整激素用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下評估激素使用的必要性和劑量，必要時調(diào)整治療方案，減少或停用激素。

2. 生活方式調(diào)整：

適當(dāng)休息：避免長時間站立、行走或負(fù)重，保證充足的睡眠。

適度運(yùn)動：如游泳、騎自行車等非負(fù)重的有氧運(yùn)動，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。

注意保暖：尤其是在寒冷的天氣，穿戴足夠的衣物保護(hù)關(guān)節(jié)。

控制體重：減輕下肢關(guān)節(jié)...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。