答： 睡覺時不翻身本身一般不會直接導致腦梗。

腦梗的發(fā)生主要與動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動脈閉塞等因素有關，例如高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、心房顫動、頸動脈狹窄等是常見的危險因素。

然而，如果長時間保持一個姿勢睡覺不翻身，可能會影響局部血液循環(huán)，造成受壓部位的不適，但這種血液循環(huán)的改變通常不至于直接引發(fā)腦梗。

但對于一些本身就存在腦血管疾病高危因素的人群，保持良好的睡眠姿勢和適當?shù)姆恚兄诟纳普w的血液循環(huán)，對健康有益。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。