答： 長期踮腳跑步本身一般不會直接導(dǎo)致背部活動受限。

然而，如果跑步姿勢不正確、過度使用或存在潛在的肌肉失衡、關(guān)節(jié)問題等，可能會間接影響到背部的功能。

不正確的踮腳跑步姿勢可能導(dǎo)致身體其他部位的代償，引起肌肉緊張和不平衡。例如，可能會影響到髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的正常力學(xué)機(jī)制，進(jìn)而通過肌肉鏈的傳導(dǎo)影響到腰部和背部的肌肉，造成背部肌肉的緊張、疲勞甚至損傷，在一定程度上影響背部的活動。

另外，如果本身存在脊柱或背部的基礎(chǔ)疾病，長期不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動（包括踮腳跑步）可能會加...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。