答： 腦部鍛煉過度導(dǎo)致頭痛，可以采取以下措施進(jìn)行處理：

1. 休息：立即停止正在進(jìn)行的腦部鍛煉，找一個安靜、舒適的地方休息，放松身心，閉上眼睛，深呼吸。

2. 放松肌肉：輕輕按摩頭部、頸部和肩部的肌肉，幫助緩解緊張和痙攣。

3. 補充水分：喝適量的溫水，保持身體水分平衡，有助于緩解頭痛。

4. 調(diào)節(jié)環(huán)境：保持室內(nèi)溫度適宜，避免強光和噪音刺激。

5. 冷敷或熱敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在額頭或疼痛部位，每次 15 - 20 分...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。