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腳部骨折恢復(fù)期下地行走后腿部變粗該如何處理
答:
腳部骨折恢復(fù)期下地行走后腿部變粗,可能是由于水腫、肌肉代償性增生等原因?qū)е碌模幚矸椒ㄖ饕ㄒ韵聨追N:
1. 抬高患肢:休息或睡覺時(shí),將腿部抬高,高于心臟水平,有助于促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。
2. 按摩:輕輕按摩腿部肌肉,從腳踝開始向大腿方向,促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流,緩解肌肉緊張。
3. 熱敷:使用熱毛巾或熱水袋熱敷腿部,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可改善局部血液循環(huán),減輕腫脹。
4. 康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練,如屈伸膝...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。