1、正確對待挫折 2、改善挫折情景 3、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn) 4、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平 5、建立和諧的人際關(guān)系
1、獨立性 2、果斷性 3、堅定性 4、自制力
