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每日一練
章節(jié)練習(xí)
積極心理學(xué)問答題每日一練(2020.06.01)
來源:考試資料網(wǎng)
1.問答題
簡述教師情緒管理能力的含義。
參考答案:
(1)能夠覺察、認(rèn)識自己的情緒。
(2)能夠表達(dá)自己的情緒。
(3)能夠自我激勵。
(4)...
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2.問答題
簡述生活滿意點理論的基本觀點及其啟示。
參考答案:
基本觀點:
(1)不同的人生活滿意基準(zhǔn)線也不同。
(2)生活滿意點具有一定的穩(wěn)定性。
(3...
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3.問答題
結(jié)合情緒ABC理論,談?wù)勅绾芜M(jìn)行自我情緒管理。
參考答案:
ABC理論是情緒障礙原因的理論,也是調(diào)節(jié)情緒的較為有效的方法。認(rèn)為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因,而引起C...
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4.問答題
常用的情緒調(diào)節(jié)策略有哪些?
參考答案:
(1)認(rèn)知轉(zhuǎn)換法(情緒ABC理論;非理性信念的三個特征:絕對化要求、過分概括化、糟糕至極;理性情緒行為療法的治療模式AB...
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5.問答題
簡述情緒ABC理論。
參考答案:
ABC理論是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。就是認(rèn)為激發(fā)事件A(activatingevent的第一個英文字母)只是引發(fā)情緒...
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