社會(huì)體育指導(dǎo)員判斷題每日一練(2020.06.02)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題健身指導(dǎo)者在保護(hù)與幫助時(shí)的站位必須根據(jù)各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)而定。

2.判斷題發(fā)展跳的健身手段分為垂直方向跳和水平方向跳。

3.判斷題運(yùn)用間歇練習(xí)法時(shí)，在間歇時(shí)間內(nèi)宜采用積極性的休息方式。

4.判斷題蛋白質(zhì)是人體中最大的“能量庫”。

5.判斷題決定柔韌素質(zhì)的因素主要有運(yùn)動(dòng)器官的結(jié)構(gòu)，關(guān)節(jié)周圍組織的體積大小，胯關(guān)節(jié)的韌帶、肌鍵、肌肉與皮膚的伸展性