單項(xiàng)選擇題扯鈴螞蟻上樹的要領(lǐng)為?()

A.將鈴以繞線方式加速運(yùn)鈴
B.左手持棍提到最高處后,再將右手向下拉直
C.右手使力向下牽引,鈴會自動上升
D.以上皆是


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1.單項(xiàng)選擇題扯鈴金蟬脫殼的要領(lǐng)為?()

A.身體左轉(zhuǎn)站到扯鈴右側(cè)方,人與鈴軸成平行
B.左棍平行置于胸前,右棍提高從左棍上方前端向下,通過鈴軸下方后再向上拉
C.右棍由左棍外側(cè)前端伸出上提,反拉通過左棍后繞過鈴軸
D.以上皆是

2.單項(xiàng)選擇題扯鈴金雞上架的要領(lǐng)為?()

A.身體左轉(zhuǎn)站到扯鈴右側(cè)方,人與鈴軸成平行,右手持棍置于腰際
B.左手提高將鈴繩拉直,并用左手將鈴輕輕挑起置于右棍上
C.右手棍略為翹起使鈴保持停于棍上
D.以上皆是

3.單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴高低調(diào)鈴的動作要領(lǐng)?()

A.內(nèi)鈴面較低時,將右棍繩往外微推運(yùn)鈴
B.外鈴面較低時,將右棍繩往內(nèi)微拉運(yùn)鈴
C.在調(diào)整傾斜的時機(jī)要早,略有傾斜應(yīng)就予以微調(diào)
D.以上皆是

4.單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴方向調(diào)鈴的動作要領(lǐng)?()

A.欲調(diào)整方向時,將左手垂直拉高,右手向下,鈴棍與鈴面垂直
B.右手鈴棍輕輕摩擦外側(cè)鈴面,鈴面會向左轉(zhuǎn)
C.將右手反轉(zhuǎn)摩擦內(nèi)側(cè)鈴面則會向右轉(zhuǎn)
D.以上皆是

5.單項(xiàng)選擇題何者為扯鈴圓形運(yùn)鈴的動作要領(lǐng)?()

A.將扯放置在繩子上,鈴面朝向自己,操作者與鈴軸成垂直
B.兩腳輕松站立,將鈴擺放在右前方
C.將右手棍向左繞過鈴軸一圈
D.以上皆是