單項選擇題長期堅持喝牛奶,有利于:()。
A.預(yù)防乳糖不耐受癥
B.增強(qiáng)免疫力
C.增強(qiáng)食欲
D.預(yù)防貧血
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1.單項選擇題人體鈣的最好食物來源是:()。
A.雞蛋
B.牛奶
C.蔬菜
D.肉
2.單項選擇題比較健康的零食是:()。
A.冷飲
B.薯片
C.花生
D.巧克力
3.單項選擇題膨化食品如薯片屬:()。
A.高能量食品
B.低能量食品
C.低油脂食品
D.高纖維類食品
4.單項選擇題下列哪種飲食習(xí)慣可加大高血壓的風(fēng)險?()
A.過多吃甜的食品
B.過多喝牛奶
C.過多吃過咸的食品
D.過多吃水果
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暴飲暴食會影響人的消化功能,所以飲食要有節(jié)制,三餐要合理。
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