單項選擇題冬季特點冬季人體陽氣內(nèi)潛,精血內(nèi)藏,各臟腑生理功能及代謝趨于低下或緩慢狀態(tài),是人體最易生病或衰竭死亡的一個季節(jié)。冬令進補應(yīng)順應(yīng)自然,注意養(yǎng)陽,以滋補為主。在膳食中應(yīng)多吃溫性,補腎陽的食物,以提高機體的()和免疫功能。
A.腎臟功能
B.熱量
C.抵抗力
D.耐寒能力
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1.單項選擇題老年人處理信息的時間變長,但思維的廣闊性、深刻性等方面又表現(xiàn)得比年輕時更強。()的衰退遠比生理機能衰退要晚。
A.智力
B.記憶
C.心里
D.體力
2.單項選擇題婚戀與生育是成年初期的一個重要(),發(fā)展親密的人際關(guān)系,尋找生活的伴侶,建立家庭,養(yǎng)育子女。
A.問題
B.責任
C.事情
D.生活任務(wù)
3.單項選擇題()月齡以后的嬰兒可以添加面米粥類、面湯、餛飩、餃子、薯泥等食物。
A.8個
B.4個
C.1個
D.5個
4.單項選擇題女性45歲至55歲,男性55歲至65歲為()。
A.衰老期
B.中年期
C.更年期
D.老年期
5.單項選擇題青少年自我意識進一步增強,要求別人了解、理解和()自己。
A.鼓勵
B.抬高
C.表揚
D.尊重
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太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合;肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型:判斷題
“健身氣功·六字訣”,又稱六字氣訣。
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關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是()。
題型:單項選擇題
我國古代的導引術(shù)是道家所倡導的,從其產(chǎn)生開始就是用于()。
題型:單項選擇題
健身氣功的“三調(diào)”是指()。
題型:多項選擇題
起勢調(diào)息功理與作用有()。
題型:多項選擇題
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。
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“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導氣”,“意隨氣行”。
題型:判斷題
健身氣功八段錦預備勢動作要點:頭正頸直,下頦微收,舌抵上腭,沉肩墜肘,含胸收腹,松垮斂臀,呼吸徐緩,氣沉丹田。
題型:判斷題
鳥飛動作要點是兩臂側(cè)舉,充分展開,兩臂合攏,含胸收腹;獨立要穩(wěn),換步輕靈。兩手上提吸氣,下落呼氣。
題型:判斷題