判斷題健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

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1.單項(xiàng)選擇題太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

A.中定
B.后退
C.左顧右盼
D.前進(jìn)

2.多項(xiàng)選擇題對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

A.掤是屈臂呈弧形舉于體前，掌心朝內(nèi)，力達(dá)前臂外側(cè)。
B.按是用手指手掌接觸對方向前或向下推按，引而后發(fā)為按。
C.擠是一臂屈于胸前，另一手扶于屈臂手的腕部或前臂內(nèi)側(cè)，兩臂同時(shí)向前走勁叫擠。
D.捋是用單手或雙手黏住對方腕與肘，向左右側(cè)后牽引，聽勁順勢引進(jìn)落空。