多項(xiàng)選擇題對增加骨骼肌有用的運(yùn)動是（）  

A.有氧運(yùn)動
B.抗阻運(yùn)動
C.拉伸運(yùn)動
D.熱身運(yùn)動


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動分為三類，不同類別的運(yùn)動在健康方面起到不同的作用（） 

A.有氧運(yùn)動
B.抗阻運(yùn)動（力量訓(xùn)練）
C.拉伸運(yùn)動
D.跑步運(yùn)動

3.多項(xiàng)選擇題下面哪些指標(biāo)是糖尿病人必須達(dá)標(biāo)的：（）

A.血糖
B.血脂
C.血壓
D.體重
E.糖化血紅蛋白
F.腰圍
G.肺活量

4.多項(xiàng)選擇題下列運(yùn)動中，能夠增加肌肉的運(yùn)動是：（） 

A.跑步
B.游泳
C.俯臥撐
D.啞鈴
E.拉力帶

5.多項(xiàng)選擇題影響餐后血糖主要因素是看食物的升糖指數(shù)（GI），下列食物中升糖指數(shù)比較高的有：（）

A.蛋白質(zhì)粉
B.油條
C.饅頭
D.大米飯
E.小米粥
F.湯元