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判斷題運動鍛煉有助于促進骨的生長，使骨變得更加粗壯和堅固，提高骨抗折，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)的能力。

1.判斷題動作速度的快慢主要取法于肌纖維的類型，快肌百分比組成越大則肉收縮速度越快，動作速度越快，與肌肉條件反射的固程度無關(guān)。

2.判斷題腕舟狀骨骨折主要治療方法是手術(shù)治療。

3.判斷題體育健身消費包括購買健身卡參與健身、參與各種項目的健身運動、購買體育健身鞋、帽服裝、參與體育健身培訓活動等方面的支出。

4.判斷題女性骨盆較寬，軀干相對較長使身體重心較低，穩(wěn)定角大，不適合進行藝術(shù)體業(yè)操、高低杠、平衡木及自由體操等項目。

5.判斷題RPE方法依靠運動實踐者在運動過程中，通過主觀感覺判斷運動強度。