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填空題跑與走很相似，但存在兩個(gè)明顯的不同，一是（），即身體騰空階段；二是（）。

1.填空題正常步態(tài)是指健康人用自我感覺最自然、最舒服的姿勢(shì)進(jìn)行的步態(tài)。主要受到人體（）、（）、（）能力以及心里狀態(tài)等因素的影響。

2.填空題上坡行走人體向前傾斜會(huì)帶來不利效果，致使步長(zhǎng)下降和背部伸肌工作的增加；而上樓時(shí)，以全腳掌著地最有效，因?yàn)樵谀_跟支撐時(shí)，（）得到了休息。

3.填空題走、跑運(yùn)動(dòng)周期按下肢肌肉用力特征可分為（）、（）和（）。

4.填空題獲得良好鞭打動(dòng)作效果的三個(gè)重要因素是：（），（），離心—向心收縮的藕聯(lián)時(shí)間。

5.填空題鞭打動(dòng)作可分為上肢的鞭打動(dòng)作、下肢的鞭打動(dòng)作。其中上肢的鞭打動(dòng)作可分為（）動(dòng)作和（）動(dòng)作；打擊性鞭打動(dòng)作又可分為（）動(dòng)作和（）動(dòng)作。