多項選擇題運動素質的訓練通常包括（）素質。

A.力量
B.速度
C.耐力
D.靈敏
E.柔韌


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1.多項選擇題構成重復訓練法的因素有（）。

A.嚴格規(guī)定的休息時間
B.重復練習的次數和組數
C.每次重復練習的距離和時間
D.每次練習的負荷強度
E.每次練習之間的間歇時間

2.多項選擇題去別對待原則中所指的“個人特點”包括（）。

A.年齡
B.性別
C.文化水平
D.身體條件
E.承擔負荷的能力

3.多項選擇題訓練適應的特性包括訓練適應的（）。

A.普遍性
B.特殊性
C.可靠性
D.連續(xù)性
E.異時性

4.多項選擇題按照競技能力的主導因素對競技體育項目分類，可把競技體育項目分為（）。

A.速度力量性
B.耐力性
C.表現性
D.對抗性
E.固定性

5.單項選擇題創(chuàng)造專項優(yōu)異運動成績是全過程多年訓練階段中的（）階段。

A.基礎訓練
B.最佳競技
C.專項提高
D.競技保持