最新試題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）
題型：單項選擇題
在進(jìn)行運動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。
題型：填空題
以下哪些是運動中的安全注意事項？（）
題型：多項選擇題
下列有關(guān)運動飲料的特點中表述不正確的是（）
題型：單項選擇題
下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項選擇題
下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行？（）
題型：單項選擇題
運動保健學(xué)
題型：名詞解釋
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型：單項選擇題
運動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運動中流失的水分和電解質(zhì)。
題型：判斷題
請簡述運動熱身的重要性和方法。
題型：問答題