單項(xiàng)選擇題耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，日常飲食中碳水化合物攝入應(yīng)控制在占總能量攝入的（）
A.30-40%
B.40-50%
C.60-70%
D.80-90%
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員的能量需求通常是以（）為依據(jù)計(jì)算。
A.能量的消耗率
B.能量的攝入量
C.能量消耗量
D.基礎(chǔ)代謝率
2.單項(xiàng)選擇題乒乓球和擊劍等項(xiàng)目的訓(xùn)練伴有運(yùn)動(dòng)員緊張的視覺(jué)活動(dòng)，因此這些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意適當(dāng)增加（）的補(bǔ)充。
A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D
3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)結(jié)束后多久進(jìn)食最佳（）
A.40分鐘以上
B.30分鐘以上
C.20分鐘以上
D.10分鐘以上
4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員比賽前進(jìn)食的最佳時(shí)間為（）
A.1h
B.2h
C.3h
D.4h
5.單項(xiàng)選擇題耐力性項(xiàng)目比賽應(yīng)進(jìn)行賽前補(bǔ)糖，為避免胰島素效應(yīng)，補(bǔ)糖的時(shí)間應(yīng)在賽前（）內(nèi)進(jìn)行。
A.0—15min
B.15—30min
C.30—45min
D.45—60min
最新試題
心臟生理性雜音是（）期的雜音。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
冒險(xiǎn)行為就是有意尋求危險(xiǎn)或故意冒險(xiǎn)，下列哪項(xiàng)不是冒險(xiǎn)行為（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
題型：填空題
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
題型：?jiǎn)柎痤}
下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系的說(shuō)法中，哪些是正確的？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。
題型：?jiǎn)柎痤}