最新試題
運動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
題型:判斷題
水合狀態(tài)與飲食習慣沒有直接關系。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
運動可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調性,產生內啡肽、多巴胺,愉悅神經,產生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
有氧訓練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
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題型:判斷題
咖啡因在體育運動中能幫助延長有氧耐力時間。
題型:判斷題
肌酸能夠提高短距離跑、高強度有氧運動的能力,具有抗疲勞、促恢復的作用。
題型:判斷題