A.增加;無(wú)顯著變化
B.增加;減少
C.減少;無(wú)顯著變化
D.減少;增加
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A.降低
B.提高
C.先降低再提高
D.先提高再降低
A.甘油三酯
B.膽固醇
C.脂肪酸
D.脂蛋白
A.脂肪肝
B.心肌梗死
C.貧血
D.肝炎
A.不飽和;動(dòng)物性;植物性
B.不飽和;植物性;動(dòng)物性
C.飽和;動(dòng)物性;植物性
D.飽和;植物性;動(dòng)物性
A.可變性增加
B.穩(wěn)定性降低
C.穩(wěn)定性增加
D.可變性降低
最新試題
肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
在高能量膳食的過(guò)程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。