判斷題平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型：判斷題
蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。
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牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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?；撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
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乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
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運(yùn)動減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動。
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女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
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有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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