問(wèn)答題簡(jiǎn)述《中國(guó)居民膳食指南》的主要內(nèi)容。

參考答案： 食物要多樣，饑飽要適當(dāng)，油脂要適當(dāng)，粗細(xì)要搭配，食鹽要適量，甜食要少吃，飲酒要節(jié)制，三餐要合理。