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A.每周跑步1次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步2次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步3次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次，每次至少跑1600米，用時(shí)6分半以內(nèi)
A.20世紀(jì)80
B.20世紀(jì)90
C.20世紀(jì)60
D.20世紀(jì)70
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.5-6
A.2-3
B.3-4
C.4-6
D.5-7
最新試題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括（）
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。
以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）