單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)時(shí)負(fù)荷重量應(yīng)選擇在（）RM以內(nèi)，對(duì)于狀大肌肉效果最佳。
A.1~5
B.10~15
C.5~10
D.15~20
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1.單項(xiàng)選擇題肥胖者體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)選（）
A.50%~60%VO2max
B.60%~70%VO2max
C.70%~80%VO2max
D.80%~90%VO2max
2.單項(xiàng)選擇題男性的體脂常分布于（）
A.臀部
B.大腿
C.小腿
D.腹部
最新試題
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
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當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
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在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
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體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）
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為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
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活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括（）
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訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性，說(shuō)明（）
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缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
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