填空題瑜伽的精髓是（）。它是用來(lái)控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達(dá)到身心合一的境界。
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3.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)是圍繞（）練習(xí)。
A.頭部
B.軀干
C.四肢
D.脊柱
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)練習(xí)可以加強(qiáng)（）方面。
A.柔韌性
B.平衡能力
C.力量
D.abc都是
5.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生練習(xí)的瑜伽體系（）。
A.王的瑜伽
B.智的瑜伽
C.信瑜伽
D.哈達(dá)瑜伽
最新試題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤(pán)受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題