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判斷題通過脈搏測量就可以知道自己的鍛煉強(qiáng)度是否適宜。

1.判斷題青少年正值生長發(fā)育期，在形體鍛煉中應(yīng)以力量練習(xí)為主。

2.判斷題健美操按人數(shù)區(qū)分為單人健美操、雙人健美操和多人健美操。

3.判斷題健美操是我國體育項(xiàng)目的一個新興項(xiàng)目。從它的總體任務(wù)和發(fā)展情況看，健美操可分為形體健美操和姿態(tài)健美操兩大類。

4.判斷題奧林匹克宗旨是：使體育處處為人的和諧發(fā)展服務(wù)，以促進(jìn)建立一個維護(hù)人權(quán)的和平社會。

5.判斷題劇烈運(yùn)動后，應(yīng)該適量補(bǔ)充含糖的飲料。