單項選擇題踏板操練習(xí)時最好穿著（）質(zhì)地，且有彈性的服裝。
A.羊毛
B.棉布
C.絲綢
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1.單項選擇題踏板操運動后要做好充分伸展，尤其是腿部與（）的伸展。
A.臀部
B.腹部
C.手臂
2.單項選擇題在練習(xí)踏板操之前要注意運動前（）停止進食。
A.20分鐘
B.40分鐘
C.1小時
3.單項選擇題踏板操是主要針對臀部和（）的肌肉訓(xùn)練的器械健美操。
A.腹部
B.腿部
C.手臂
4.單項選擇題踏板的基本動作一般包括上板、下板和（）
A.過板
B.跳躍
C.踢腿
5.單項選擇題踏板可以調(diào)節(jié)高度，每（）厘米為一級。
A.4
B.5
C.6
最新試題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
離電臺越近，測向機的音量（）
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題