a、創(chuàng)編前的準(zhǔn)備 b、制定總體方案 c、選擇音樂、編排動作 d、練習(xí)與調(diào)整 e、撰寫文字說明
運動類型、運動強(qiáng)度、運動頻度、運動進(jìn)度、持續(xù)時間及個人的自身特點相結(jié)合。
最新試題
下列哪些屬于健美操專項技術(shù)？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
下列哪些屬于健美操的特點？（）
下列哪些健美操單個動作的記寫方法及要求是正確的？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
下列哪項是并步的動作描述？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢？（）
關(guān)于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）