比賽場地為10×10平方米的地板或地毯，標記帶為5厘米寬的紅色或黑色帶，標記帶是場地的一部分。
4個原則：健身、娛樂原則；安全無損傷原則；全面發(fā)展身體的原則；符合年齡特點的原則。
音樂是健美操的靈魂，健美操是表現(xiàn)音樂的一種手段。音樂給健美操帶來生機；音樂給健美操帶來鍛煉激情，并激發(fā)編導(dǎo)者的創(chuàng)作靈感。
熱身練習(xí)、基本練習(xí)、過渡練習(xí)、力量練習(xí)、放松練習(xí)
最新試題
下列哪項是并步的動作描述？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
下列哪些屬于健美操的特點？（）
側(cè)交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪些屬于健美操專項技術(shù)？（）
下列哪項不屬于健身操套路練習(xí)中的基本身體姿態(tài)？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）