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（1）擇優(yōu)原則；
（2）攻守均衡原則；
（3）相鄰默契原則；
（4）輪次針對原則；
（5）優(yōu)勢領先原則。

（1）加強發(fā)球的性能；
（2）控制發(fā)球的落點；
（3）改變發(fā)球的方法；
（4）改變發(fā)球的攻擊性和準確性。