問答題瑜伽冥想的作用?
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后彎的力點主要放在哪兩個點?()
題型:單項選擇題
串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
題型:單項選擇題
如果椎間盤受過傷,在做前屈時要注意什么?()
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幻椅式的呼吸方法是()。
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“健康”一詞的解讀,更精準的是()。
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瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質,它們分別是()。
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題型:單項選擇題