問答題簡述體育運(yùn)動(dòng)對健康的促進(jìn)作用。

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以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)?()

題型:多項(xiàng)選擇題

適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。

題型:填空題

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng),以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

題型:填空題

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小,下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是()

題型:單項(xiàng)選擇題

下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無太大關(guān)系?()

題型:單項(xiàng)選擇題

下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響,表述不正確的一項(xiàng)是()

題型:單項(xiàng)選擇題

長期過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。

題型:填空題

下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果?()

題型:多項(xiàng)選擇題

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能?()

題型:多項(xiàng)選擇題