單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法（）。

A.運(yùn)動(dòng)
B.斷食
C.吃減肥藥
D.以上皆是


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1.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)最好采用哪種的運(yùn)動(dòng)方式為佳。（）

A.高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間
B.高強(qiáng)度、短時(shí)間
C.低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間
D.低強(qiáng)度、短時(shí)間

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？（）

A.10-30％
B.30-60％
C.60-90％
D.90％以上。

3.單項(xiàng)選擇題造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)是（）

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳
B.運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張
D.以上皆是。

4.單項(xiàng)選擇題皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？（）

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷藥包扎

5.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)后，身體一般生理變化為：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細(xì)弱
D.肌肉松弛

最新試題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

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（）年，中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立，這標(biāo)志著中國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。

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（）波段的無(wú)線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線電通訊。

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1887年（）開(kāi)始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

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健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）

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健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

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在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）

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80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。

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“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

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紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題