單項(xiàng)選擇題健身訓(xùn)練區(qū)別于健美訓(xùn)練,組與組之間的間歇時(shí)間一般選擇()
A.短間歇(30秒以下)
B.中間歇(40-60秒)
C.長(zhǎng)間歇(1-2分鐘)
D.超長(zhǎng)間歇(3分鐘以上)
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1.單項(xiàng)選擇題健身與健美兩者訓(xùn)練的目的,一個(gè)側(cè)重健康的身體,一個(gè)側(cè)重健美的體格。健身訓(xùn)練區(qū)別健美的訓(xùn)練,在運(yùn)動(dòng)量上一般選擇()
A.輕重量,少組、次數(shù)
B.大重量,少組、次數(shù)
C.輕重量,多組、次數(shù)
D.大重量,多組、次數(shù)
2.單項(xiàng)選擇題1987年10月14~17日,在安徽屯溪舉行了第5屆“力士杯”。從本屆開始國(guó)家體委將一年一度的“力士杯”全國(guó)健美邀請(qǐng)賽正式改為()
A.全國(guó)健美錦標(biāo)賽
B.全國(guó)健美冠軍賽
C.全國(guó)健美先生賽
D.健美業(yè)余錦標(biāo)賽
3.單項(xiàng)選擇題我們知道,運(yùn)動(dòng)最大安全心率的計(jì)算方法是220一年齡。那么20周歲的一名同學(xué)有氧健身的最高安全心率是()
A.150
B.160
C.170
D.200
4.單項(xiàng)選擇題()年,中國(guó)健美協(xié)會(huì)正式加入亞洲健美聯(lián)合會(huì)。
A.1980
B.1985
C.1986
D.1989
5.單項(xiàng)選擇題孫恒是我國(guó)第一位穿比基尼參賽的女運(yùn)動(dòng)員。她是在()年舉行的健美比賽上穿的。
A.1980
B.1985
C.1986
D.1987
最新試題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí),肩部容易受傷的原因可能是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季,應(yīng)注重()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí),錯(cuò)誤的動(dòng)作是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會(huì)進(jìn)行()來排出多余水分。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,通常會(huì)增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢(shì)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題