A.啞鈴飛鳥 B.高立抓 C.（屈腿）收腹舉腿 D.托臂彎舉>
最新試題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復速度（）？
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。
健美訓練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。
進行啞鈴肩推訓練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。