單項(xiàng)選擇題以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

A.維生素D
B.魚油
C.復(fù)合維生素
D.以上都是


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

A.增加肌肉量
B.減少體脂
C.保持身材
D.提高運(yùn)動能力

2.單項(xiàng)選擇題以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

A.杠鈴彎舉
B.正握腕彎舉
C.深蹲
D.仰臥起坐

3.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

A.肌纖維數(shù)量增加
B.肌纖維體積增大
C.肌肉水分增加
D.以上都是

4.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

A.重量過大
B.動作過快
C.核心不穩(wěn)定
D.以上都是

5.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。

A.立即停止訓(xùn)練
B.逐漸減少訓(xùn)練量
C.保持訓(xùn)練強(qiáng)度不變
D.增加訓(xùn)練頻率