單項選擇題冬季氣溫較低,寒冷的環(huán)境使機體代謝加快、散熱量快,所以膳食中應增加()及脂肪含量。
A、糖
B、脂肪
C、蛋白質(zhì)
D、水
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1.單項選擇題()是世界公認的防治肥胖的經(jīng)濟、有效、無毒副作用的方法和根本措施,也是終身科學地控制體重的最佳方案。
A、減少睡眠
B、適量運動
C、飲食調(diào)整
D、飲食調(diào)整結(jié)合適量運動
2.單項選擇題大腦耗氧量占全身耗氧量的()。
A、10%—15%。
B、15%—20%。
C、20%—25%。
D、25%—30%。
3.單項選擇題以下哪種是脂肪的主要來源()。
A.糧食
B.根莖類植物
C.動物性食物
D.水果、瓜類
4.單項選擇題運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小,標準是男性的血紅蛋白低于12克%,女性低于10.5克%運動后在()小。
A、12克%;9.5克%。
B、11克%;10.5克%。
C、11克%;9.5克%。
D、12克%;10.5克%。
5.單項選擇題科學家研究發(fā)現(xiàn),身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象,如能及時注意,或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預兆()。
A、變懶
B、怕動
C、貪睡
D、貪吃
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