A、多找朋友傾訴，以疏泄積郁情緒
B、轉(zhuǎn)移不良情緒
C、情緒升華
D、積極的自我暗示和自我安慰
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A、需要得不到滿足，又不能妥善調(diào)節(jié)而導致挫折
B、復雜的工作環(huán)境
C、復雜的人際關(guān)系
D、動機沖突而導致挫折
A、適應目標，循序漸進
B、堅持目標，繼續(xù)努力
C、降低目標，改變行為
D、改換目標，取而代之
A、冷漠
B、無情
C、焦慮
D、逃避與幻想
A、內(nèi)郁的壓抑形式
B、發(fā)泄的壓抑形式
C、外泄形式
D、逃避的壓抑形式
A、挫折能造就強者
B、挫折能使人學會思考
C、挫折可以磨練人的意志
D、挫折能使人成功
最新試題
（）原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設(shè)定要合理。
根據(jù)（）的觀點，由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認為，盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界，但在一個領(lǐng)域的情緒和行為會帶到另一個領(lǐng)域。比如，經(jīng)過一天糟糕工作的員工，可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是放手，改變（），學習舍棄一些東西，通過降低不合理期望值，學習簡樸的生活。
（）是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時，學會轉(zhuǎn)換視角，換個角度看問題。
心理學的研究從科學的角度為我們提出了（）的概念。這是一種人們在身處困境與經(jīng)受災難時表現(xiàn)出來的恢復力和回彈力的能力。
具有（）心理的人，往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)。
心理學家從不同的角度研究人類心理與行為，并基于獨特的視野形成了三大主要流派：即（）、認知論和人本主義。
（）包括是否有心理疾病，是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。
認識自我情緒的方法中，（）是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具，或咨詢專業(yè)人士，獲取有關(guān)自我情緒認知與管理的方法建議。
（）是指改變外部信息刺激的強度，減少關(guān)注，減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。