單項選擇題CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。

A.合理期望
B.壓力源
C.追求完美、固執(zhí)的性格
D.管理資源


最新試題

屬于輕度心理異常的有()。

題型:多項選擇題

()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。

題型:單項選擇題

(),不要希望每個人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報較少造成的心理失落感。

題型:單項選擇題

個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調(diào)整,可回復到健康狀態(tài)。

題型:單項選擇題

()就是人與人的交流和往來。

題型:填空題

與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”,而另一種情況被稱為(),也就是指人們在工作中可能會出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的,仍然一意孤行。

題型:單項選擇題

()原則有兩個因素。第一,應該確切地知道你要達到什么樣的目標;第二,目標的設定要合理。

題型:單項選擇題

神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個體引起相當?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場恐懼癥、社交恐懼癥、()。

題型:單項選擇題

()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。

題型:填空題

CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學習舍棄一些東西,通過降低不合理期望值,學習簡樸的生活。

題型:單項選擇題