多項選擇題散手功力訓練中打擊力量的訓練包括（）.

A.打沙包
B.打木樁
C.打墻靶練習
D.靠臂練習


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題散手訓練中常采用以下哪些方法提高練習者的有氧耐力（）.

A.空擊
B.勻速跑
C.越野跑
D.跳繩

2.多項選擇題在發(fā)展散手運動員的力量耐力時常采用哪些方法（）.

A.俯臥撐
B.推小車
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳

3.多項選擇題在發(fā)展散手運動員的速度力量時常采用哪些方法（）.

A.負重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負重仰臥起坐

4.多項選擇題在發(fā)展散手運動員的絕對力量時常采用哪些方法（）.

A.杠鈴屈臂
B.臥推
C.負重深蹲
D.馬步推轉(zhuǎn)

5.多項選擇題散手戰(zhàn)術(shù)訓練的方法包括（）.

A.假設性訓練
B.戰(zhàn)例分析訓練
C.戰(zhàn)術(shù)分解訓練
D.“遞招喂手”訓練