多項(xiàng)選擇題進(jìn)行體育鍛煉是調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)（）過程的有效措施。

A、興奮
B、抑制
C、控制
D、克制


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1.單項(xiàng)選擇題下列不是影響亞健康的職業(yè)因素的是（）。

A、精神壓力大
B、人際關(guān)系緊張
C、工作單調(diào)
D、缺乏運(yùn)動

2.單項(xiàng)選擇題一般中餐的能量占總能量的（）為宜。

A、20%
B、30%
C、40%
D、50%

3.單項(xiàng)選擇題下列不屬于心理健康“三良好”的是（）。

A、良好的心理質(zhì)量
B、良好的個性人格
C、良好的人際關(guān)系
D、良好的處世能力

4.單項(xiàng)選擇題腰酸腿痛的亞健康癥狀，最好的改善措施是（）。

A、工作適度，勿超負(fù)荷
B、合理運(yùn)動
C、合理飲食
D、自我心理調(diào)適

5.單項(xiàng)選擇題（）是病人、老年人和兒童良好的滋補(bǔ)品。

A、蛋白質(zhì)
B、礦物質(zhì)
C、脂肪
D、糖