單項選擇題蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（）四部分組成。

A.助跑、起跳、騰空、落地
B.助跑、起跳、過桿、落地
C.起跳、疾跑、途中跑、重點跑


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1.單項選擇題下列關(guān)于快速跑敘述不正確的是（）.

A、快速跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。
B、快速跑時兩臂隨著下肢動作前后自然擺動。
C、快速跑時身體可以左右搖晃。

2.單項選擇題關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（）.

A、用手指、指跟部拍按球
B、用手掌心拍按球
C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和

4.單項選擇題前滾翻動作依次著墊的部位是（）

A、臀、背、頭后
B、頭后、背、臀
C、背、臀、頭后

5.單項選擇題關(guān)于耐力跑，正確的做法是（）

A、跑步前做準(zhǔn)備活動
B、跑步后不用做放松活動
C、跑完后可以大量喝水