A.增強胰島素分泌能力及組織對胰島素的敏感性
B.加速脂肪分解,改善脂類代謝
C.有利于控制體重
D.降低交感神經(jīng)的活性
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A.跑步
B.游泳
C.騎車
D.登山
A.降低LDL
B.降低TC
C.降低HDL
D.降低CM
A.最大心率貯備
B.代謝當(dāng)量
C.自感用力度
D.最大心率
A.有助于提高或維持骨密度,避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
B.改善神經(jīng)對肌肉的控制能力,促進肌肉發(fā)達,維持肌肉質(zhì)量。
C.優(yōu)化身體成分,促進瘦體重增加。
D.強化軟組織的強度,對于老年人群來說,還可以緩減腰背疼痛和行動遲緩等。
A.氧虧
B.運動后過量氧耗
C.吸氧量
D.需氧量
最新試題
以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復(fù)比較兩個響音面音量大小。
當(dāng)進入近臺區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進行搜索,從而耽誤時間。
持80米波長接收機跑動時,持機手臂()
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。
下列哪種動作屬于并步類步伐()
紅外線理療每次治療時間為(),每日1到2次,15至20次為一個療程。
以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
有氧耐力運動包括()、游泳、登上、健美操等。
離電臺越近,測向機的音量()
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?,?yīng)()