多項選擇題對肥胖而想消耗體內多余脂肪的人來說,應選擇哪些運動合適:()
A.健身慢跑
B.較長時間散步
C.短距離快跑
D.健美操
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1.多項選擇題人體運動時ATP的消耗最終由下列哪些能量物質補充:()
A.糖
B.蛋白質
C.脂肪
D.維生素
2.單項選擇題扭傷處理的四大原則,a抬高;b冰敷;c休息;d壓迫,請按順序排列:()
A、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab
3.單項選擇題1RM是指肌肉一次舉起的最大重量,提高肌肉力量訓練中的最小的訓練重量:()。
A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM
4.單項選擇題一次較大的運動訓練后恢復的目標心率:()以下。
A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分
5.單項選擇題體塊指數(shù)BMI=體重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,女性理想體塊指數(shù)應在()之間。
A、15%~25%
B、25%~35%
C、35%~45%
D、45%~55%
最新試題
()波段的無線電波遇到電離層會產生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型:單項選擇題
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有()的天線。
題型:單項選擇題
()年,中國大學生體育協(xié)會網球分會正式成立,這標志著中國高校網球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型:單項選擇題
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設()
題型:單項選擇題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。
題型:單項選擇題
一般的ATP(職業(yè)男子網球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型:單項選擇題
持80米波長接收機跑動時,持機手臂()
題型:單項選擇題
啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側,小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。
題型:單項選擇題
在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經常旋動音量旋鈕,每次旋轉應將音量調在()位置,以得到較好的方向性。
題型:單項選擇題
網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。
題型:單項選擇題