單項(xiàng)選擇題()主要運(yùn)用交互抑制原理,通過讓考試焦慮者自我表達(dá)正常的情感和自信,來扭轉(zhuǎn)消極的自我意識(shí)。

A.歸因訓(xùn)練
B.自信訓(xùn)練
C.呼吸放松訓(xùn)練
D.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練