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判斷題技巧練習中，練習者做向前動作時，保護幫助者應(yīng)站位于練習者的后側(cè)方。

1.判斷題對于單杠、吊環(huán)、高低杠這三個項目，在練習時，保護幫助者應(yīng)相應(yīng)站在器械的最容易脫手的部位。

2.判斷題在體操教學、訓(xùn)練、比賽中，幫助分直接幫助、間接幫助和利用器械幫助3種。

3.判斷題做跳馬水平騰躍，當推越器械力量不足時，改做分腿騰躍，采用的是自我保護中主動停止練習的方法。

4.判斷題跳馬落地失去平衡，順勢做前滾翻，以減緩沖擊地面的力量，采用的是改變動作性質(zhì)和身體姿勢的方法

5.判斷題做單杠騎撐前回環(huán)時，當回環(huán)不能上至騎撐部位時，屈髖屈膝勾杠，拉臂緊握杠以防跌下，屬利用器械保護。