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問答題我們祖先在《黃帝內經》里就提出了預防為主的理念是如何描述的？

1.問答題中國居民膳食指南要點有哪幾條？

2.問答題中國1歲以內的嬰兒膳食指南要點有哪幾條？

3.問答題中國6-12歲學齡兒童膳食指南要點有哪幾條？

①保證吃好早餐
②少吃零食，飲用清淡飲料，控制食糖攝入
③重視戶外活動。

4.問答題中國青少年膳食指南要點有哪幾條？

①多吃谷類，供給充足的能量
②保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入
③參加體力活動，避免盲目節(jié)食。

5.問答題中國孕婦膳食指南要點有哪幾條？

①自妊娠第4個月起應保證充足的能量
②妊娠后期保持體重的正常增長
③增加魚、肉、蛋、奶、海產品的攝入。