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判斷題伸展四肢與呼吸相結(jié)合，可以獲得更大的放松和應(yīng)激。

1.判斷題“冷習(xí)服”是指在冷環(huán)境中進行體育鍛煉的一種適應(yīng)。

2.判斷題在應(yīng)激的生理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮與壓抑。

3.判斷題溝通是人們之間在思想、信念、觀點等方面的交流，主要可以通過：言語、手勢、表情和行為。

4.判斷題一個人在單位與同事關(guān)系差，與領(lǐng)導(dǎo)又處不好，換了單位后人際關(guān)系仍舊緊張，說明他的社會健康水平很低。

5.判斷題評價一個人的社會健康狀況大多采用客觀評價方法。